Профилактика детского и подросткового суицида.

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ РОКОВОГО ШАГА?

(рекомендации родителям)

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом (лишение себя жизни).

Проблема детского суицида сегодня стоит особенно остро. При обнаружении устойчивого подавленного состояния ребенка взрослым следует забить тревогу. Психика ребенка очень хрупкая и иногда он находит лишь один выход из сложившейся проблемы. Ведущей причиной, провоцирующей детей и подростков на совершение попыток суицида, является доминирование чувств безысходности и беспомощности. Детский суицид всегда можно предотвратить! Главное — вовремя заметить изменения, которые происходят с ребенком. Никто не может решиться умереть за считанные минуты. Как правило, это спланированные и продуманные действия. Каждый ребенок пытается привлечь внимание родителей, но проблемы ребенка остаются не замеченными, а после наступает трагедия и виноватых искать уже поздно. Внимательные родители всегда заметят, что их ребенку очень плохо. Иногда все может исправиться лишь одним разговором.

Риск совершения суицидальных действий возрастает при наличии в характере ребенка таких черт, как импульсивность, несдержанность, склонность к действиям на основе сиюминутных порывов без достаточного продумывания возможных последствий. Значительная часть суицидальных попыток совершается не в результате тщательного планирования, а импульсивно и необдуманно, под влиянием текущего момента.

Что нужно знать родителям подростка:

• Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.

• Усильте познавательный интерес. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.

• Разговаривайте, объясняйте, но не ставьте условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в досуг.

• Замечайте даже незначительные изменения в поведении, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно.

• Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.

• Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая посильные задания. В ребенка необходимо верить — это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию. Говорите с ребенком, избегайте резких выражений.

• Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

• Общайтесь на равных, тон приказа срабатывает не в вашу пользу. Дайте понять, что вы понимаете их.

• Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

• Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

• Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным тоном, тем самым вы унизите его самого.

• Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

• Открыто обсуждайте с ребенком семейные и внутриличностные проблемы.

• Помогайте ребенку строить реальные жизненные планы и поддерживайте его в достижении своих жизненных целей.

• Учите ребенка распознавать источник психологического дискомфорта, преодолевать препятствия и трудности, опираясь на надежду и уверенность. Учите не только советами, но и своим примером.

• Поощряйте и развивайте в ребенке все хорошее, помогайте ему осознавать его способности.

• Ни при каких обстоятельствах не используйте физические наказания.

• В любой ситуации будьте для своего ребенка внимательным слушателем и деликатным советчиком.

• Если вы сумеете установить со своим ребёнком дружеские отношения, вы будите иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

При первых же малейших подозрениях на возможность суицида открыто и деликатно поговорите с подростком, выслушайте его без осуждения и постарайтесь с полной ответственностью вникнуть в его проблему.

Нередко дети скрывают свои переживания от родителей или находятся в оппозиции к ним, поэтому постарайтесь поговорить с друзьями ребенка, их родителями, учителями в школе, спросите, как ведет себя ваш ребенок в школе, в компании сверстников.

Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь с множеством проблем, а с другой — стремится оградить свой внутренний мир личных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право!

Суицид – это то, чего практически всегда можно избежать.